Das Sportlabor in Wiesbaden
Zentrum für:
RadbiometrieRadbiometrie
BewegungsanalyseBewegungsanalyse
LeistungsdiagnostikLeistungsdiagnostik
TrainingsplanungTrainingsplanung

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik -Laktatmessung - Laktatstufentest
Leistungsdiagnostik bezeichnet im Wesentlichen Testverfahren zur Analyse der konditionellen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit.

Das Sportlabor FIT.EXPERT ist spezialisiert auf Testungen von Ausdauer und Schnelligkeitsausdauer. Ein Untersuchungsdesign für Kraft-, Schnelligkeits- und Beweglichkeitsmessungen kann bei Bedarf erstellt werden.

Die Kenntnis der individuellen Leistungsfähigkeit ist Voraussetzung, für eine effektive zielorientierte Trainingsplanung.
Das Trainingsziel kann hierbei variieren von einem verbesserten Stehvermögen bei Spielsport-Mannschaften (Rugby, Handball, Fußball, etc.), über die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit einzelner Personen, bis zur maximalen Optimierung der Leistung für den nächsten Marathonlauf.