Die Trainingsplanung erfolgt zielorientiert d.h., die von Ihnen formulierten Ziele und Ihre zur Verfügung stehend Zeit sind maßgebend für die Trainingsplanung / Trainingsberatung. Die Ziele können variieren vom Gewinn des New York - Marathons, über einen funktionellen Muskelaufbau, bis zum Wunsch mit etwas Laufen/Joggen/Radfahren die Gesundheit zu fördern.